Enuresis nocturna ook wel bedplassen genoemd

Enuresis nocturna ofwel bedplassen is een veelvoorkomend probleem bij kinderen. Wanneer een kind van 5 jaar in de afgelopen drie maanden minimaal twee keer ’s nachts in bed heeft geplast of een kind ouder dan 7 jaar tenminste eenmaal per maand in bed plast zonder een lichamelijke ziekte of andere symptomen spreken we van Enuresis nocturna.

Enuresis Nocturna tast het zelfvertrouwen aan!

Geen enkel kind vind het leuk om in zijn/haar bed te plassen. Het maakt je kindje onzeker en vaak werkt het negatief op een leuk logeeruitje zoals bijvoorbeeld bij opa & oma, familie of vriendjes/vriendinnetjes. Het is belangrijk dat je dit probleem dan ook erkent en gaat werken aan een oplossing. Naast dat het bedplassen vervelend is voor je kindje is het natuurlijk ook erg vervelend voor de ouders. Je moet vaak ’s nachts uit je bed en kunt dan je kindje wassen, omkleden en het bed verschonen.

De oplossing tegen Enuresis Nocturna

De belangrijkste basis van een effectieve behandeling is het positief benaderen van je kind. Enuresis nocturna komt vaak voor bij kinderen en geen enkel kindje doet dit natuurlijk bewust. Je kind mag daarom niet gestraft worden voor het bedplassen. Een positieve insteek bij de zindelijkheidstraining is van belang. Beloon je kind als het ’s nachts droog is gebleven.

Verantwoordelijkheden delen

Het is bij bedplassen ook belangrijk dat je verantwoordelijkheden bij je kind legt die passend zijn bij zijn/haar leeftijd. Laat hem/haar helpen bij de gevolgen van het bedplassen, zoals een schone pyjama pakken of het bed afhalen. Bewustwording en motivatie bij het kind om ’s nachts te plassen is van belang. Daarom wordt bij kinderen van 6 jaar en ouder het dragen van een luier in het algemeen afgeraden.

Drinken voor het slapen gaan

Uit onderzoek lijkt het niet zinvol om je kind ’s avonds niet of minder te laten drinken. Het drinken van cafeïnehoudende dranken zoals cola, chocolademelk, thee etc. ’s avonds wordt wel afgeraden vanwege het stimulerende effect op de urineproductie. Het basisblaasadvies, regelmatig plassen, goede plashouding en drinkgewoonten is werkzaam bij kinderen met incontinentie overdag, maar deze adviezen hebben weinig effect  bij enuresis nocturna.

De plaswekker

De plaswekker helpt je kindje het gevoel van een volle blaas te herkennen en biedt daarom een oplossing tegen Enuresis nocturna. Doordat je kindje wordt gewekt zodra het begint te plassen in zijn/haar slaap herkent hij/zij het gevoel van een volle blaas. Er zijn diverse verschillende merken plaswekkers op de markt zoals Dryly, Urifoon en Rodger. De doorlooptijden naar droge nachten verschillen van 6 tot 16 weken afhankelijk van het product en natuurlijk de inzet en motivatie van het kind en de ouders.